Search

20phút cardio nhảy dây. Đốt 500calo . Bụng nhỏ , mông đùi săn chắc .

  • Share this:

Bài nhảy dây là 1bài tuyệt vời ! Giúp giảm cân đốt mỡ hiệu quả , ngoài ra đối với các bạn, tuổi dậy thì , nhảy dây còn giúp phát triển chiều cao
?? các bạn có thể mua dây tại Shopee

https://bit.ly/2Xx6M5Ư

?? Thảm tập : https://bit.ly/3eiylFW

Mail: Donhung2561990@gmail.com ( Liên hệ )


Tags:

About author
Mục đích của kênh là chia sẻ các bài tập , giảm cân giữ dáng và đơn giản hoá vấn đề về ăn uống giảm cân ?? Tuỳ theo tình trạng sức khỏe , các bạn hãy chọn 1bài phù hợp với mình ?? Kênh YouTube: NhungDo bắt đầu từ ngày 20-08-2019 sẽ ko bán gói tập online ?? Thông tin liên hệ : [email protected]
View all posts